Dagens träning.
400 insim
20*25 chooters/ ben/ drill/ ss
4*400 dolme paddel
16*100 4fr 4spec
8*200 fenor ben/ss
24*50 6 av varje
200 avsim
Jag kan säga att min kropp är helt död just nu efter alla pass!
Skönt med ledighet för Thanksgiving.
Kommentarer
Trackback
