Dagens träning.
Eftersom det är fredag var det dax för time trials igen..
400 insim
10*75 ben/drill/ss, 1 vf 1 medley
6*25 1-3
200fr
(jag hade 1.56.4, vilket motsvarar 2.09 höga).
9*100 dolme
8*50 medley
200 avsim
Kommentarer
Postat av: Carina
Du hade väl 2.09 inte 1.09 ?
Trackback
