Dagens träning.
Idag var det ett så kallat lugnt pass. Hemma i Norrköping älskade vi lugna pass. Här är dom inte alls lika omtyckta. Ni förstår nog varför:
600 insim
12*50 frånskjut med kick, ss / ben, ss
7*800 fr
#1 fenor
#2 dolme, paddel, snorkel
#3 fenor
#4 dolme, paddel
#5 fenor
#6 dolme
#7 fenor
200 avsim
(Mattias, sprinter, älskade nog det här passet! haha)
Kommentarer
Postat av: Anonym
hahahah, kan tänka mig att mattias gillade det där!
Trackback
