Evelina Karlsson

Torsdag betyder ganska hård träning, men jag hade "tur" och missade början för jag hade lektion sent. Detta var alla fall hela passet:

Idag var det ett så kallat lugnt pass. Hemma i Norrköping älskade vi lugna pass. Här är dom inte alls lika omtyckta. Ni förstår nog varför:

Morgonträningen var inget speciellt, gym och sen simning (mest ben och undervattensjobb). Eftermiddagsträningen bestod av följande:

Måste köpa mig ett överkast och jag behöver er hjälp! Har dock inte varit på köpcentrat än och kollat men om jag inte hittar något där ska jag skicka efter någon av följande. Vilken tycker ni?

Inte min dag idag!
Borjade med att vackarklockan inte ringde sa pa 6 minuter fick jag packa ihop allt och rusa ut till bilen, for att hinna till morgontraningen som borjade 5.45. Tankte att jag skulle ta det lite lugnt, eftersom min kropp ar helt slutkord men icke sa nicke. Jag fick gora stationsarbete i baskethallen. 9 eller 10 olika stationer, 1 minut pa varje sa snabbt man bara kan. (Inga latta stationer heller!) Istallet for nagra sekunders vila som vi brukade fa sa skulle vi gora suicides, springa idioten som vi sager pa svenska langs hela baskethallen, sa snabbt man bara kan. Inte nog med att vi overlevde ett varv. Det var ett varv till men istallet for idioten var det sprinta till andra sidan och tillbaka! Och vi fick ingen vila alls. Nar vi bytte stationer skulle vi springa snabbare an ljuset for att hinna borja med nasta station i tid. Pust och ston, jag har aldrig varit med om nagot sa jobbigt i hela mitt liv!!!!



Eftermiddagstraningen tack och lov var avsims pass:
Insim: 400 ss, 300 ben, 200 drill, 100 ss
20*25 spec TPT/Hog fart
8*300 1 fj, 1 fr, 1 ry, 1 fr osv.
800 fr dolme, paddel, snorkel
16*50 fr Undervattensjobb till 12.5m/ ss/ vandning med 12.5m undervattens jobb
200 avsim


Fick reda pa att Kristin, min assisterande tranare, vill att en annan tjej ska flytta in i mitt rum! Fan jag hoppas verkligen inte det. Ingen emot henne, men det ar sjukt jobbigt att dela med nagon annan! Och jag mister min stora sang :(

Det positiva idag var val mitt matteprov. Hade 95% sa det var ganska bra eftersom jag inte fattade nagonting!
Deniz fick in en 100% pa sitt matteprov idag med, och den matten kan jag lova att man inte fattar ett skit av!

Nu sitter jag i skolans bibliotek och gor klart mitt engelska portfolio. Ska lamna in det imorgon full med arbeten och uppgifter eftersom var kurs tar slut den har veckan.
Tog dock en break for att kolla lite page-frisyrer. Ja, jag ar inne pa att klippa page igen, vad tycker ni?

Inte for att dessa bilder visar page men jag illar dessa bilder pa Mary-Kate Olsen!

Det har hänt en hel del nu, och mer komma skall. Därför jag varit så dålig på att uppdatera här.

Nu sitter jag och bara degar i mitt rum. Ja, ni hörde rätt: MITT rum, mitt alldeles egna rum. Det är nämligen så att min rumskompis bestämde sig igår att hoppa av och åka hem istället. Det är väl alltid tråkigt när folk försvinner ur teamet, men jag tror hon kommer må mycket bättre om hon åker hem.

Jag funderar pa att borja gora bade svenska och engelska inlagg i bloggen. Mina amerikanska vanner har redan borjat klaga for mycket pa att jag bara skriver pa svenska. Vad tycker ni? Finns pa google dar man kan oversatta hela texter, sa det ar ju inte sa svart liksom. Kommer darmed bli dubbelt sa langa inlagg....


Traningen idag gick ganska bra. Morgontraningen var jag seg pa som vanligt efter en ledig helg. Eftermiddagspasset bestod av bland annat 28st 150or. Gick galant och var inte alls sa jobbigt. Var aven en hel del "shooters" ocksa, vilket ar undervattensjobb sa langt man kan.


Jag gillar teamet. Det blir bara battre och battre tycker jag. Efter black and blue meet blir det nog annu battre stamning. Daremot finns det ju alltid folk man tycker mindre om.
Min rumskompis ar lite konstig, om jag far saga sa. Hon har valdigt mycket problem och ska jag far vara hennes bollplank eftersom jag ar hennes rumskamrat. Nu ar det dock inte sakert att hon kommer stanna for hon hatar verkligen allting har. Hoppas det bara far ett slut snart! Hon ar inte sa rumsren heller for den delen, haha. Men hon kan vara riktigt trevlig och snall nar hon verkligen vill.
En annan tjej forlovade sig i helgen. Sprang runt till alla lagenheterna for att visa upp den nya ringen. Vara reaktioner var inte den basta: alla satt knapptysta och hakorna hangde halvags ner till golvet. nar hon lamnat rummet drar Simon kommentaren: "THAT IS FUCKED UP!"
Annars tycker jag om mesta dels av de andra. Man hanger forstas mer med vissa an andra.

Sitter i biblioteket nu och huvuduppgiften ar inte att plugga, sa ska borja lagga fokus pa plugget nu.
Take care everyone!

Måste be om ursäkt för dålig uppdatering, men det har varit full rulle hela veckan. Tänkte berätta om helgen lite kort:

Idag fick jag klart mina papper, med lärarnas påskrifter och betyg. Hade GPA på 3.75 vilket betyder alla A förutom ett B. Det är jag ganska nöjd över!

Helgerna går fruktansvärt fort! Var till och med lediga från lördagens morgonträning men ändå flyger bara tiden förbi. Tillbaka till träningarna och skolan i morgon igen..

Nu sitter jag i biblioteket for study hall tillsammans med laget. Vi har 4 timmar varje vecka da vi ska sitta allihopa och plugga tillsammans. Riktigt bra for man far mycket gjort!

 

Orkanen som jag berattade om kom aldrig och besokte Daytona. Den tog turen runt om. Sa vi fick trana mer an vad vi forvantade oss, haha.
I onsdags bestod passet av ca 1000 insim och warm-up (minns inte exakt). Dar efter hade vi inte tillrackligt med plats i bassangen sa fick kora hela passet i 50or:
(14 st varannan fj varannan me):
50fj, 50fj, 50fj, 50fj/ry, 50fj, 50ry, 50fj, 50ry/br, 50 fj, 50br, 50fj, 50br/fr, 50fj, 50fr.
Sen var det samma sak fast huvudsimsattet var rygg, sen brost, sen fritt. Sa totalt 56*50. Riktigt rolig serie! Darefter avslutade vi med lite arm och sen avsim.

I torsdag, tur att jag hade klass sent sa jag kom sent, bestod passet endast av 400ar och 50or. Nar jag kom var det endast kvar:
4*50 fr 1-4
2*400 fr dolme
8*50 1-4, 5-8
400 fr negativ splitt
16*50 1-4, 5-8, 9-12, 13-16
Darefter avsim.

I eftermiddag kommer vi vara tillbaka i varan pool pa skolan, bygget ar antligen fardigt. Dock gillade jag att simma ute och fa lite branna. Nu kommer vitheten tillbaka.

Kan beratta lite kort om morgontraningarna med. Den har veckan bestod de endast av landtraning, annars ar det simning ocksa. Borjar med uppvarmning plus 600-800 sit-ups. Darefter gar vi ut och springer, pa tid. Vet inte hur langt det ar men runt 10min (for oss som verkligen springer). Darefter ar det antingen gym eller stationsarbete. Mandagens stationsarbete borjade med hoppa sick-sack mellan ett strack langs hela korridorren. Upp och ner for 4 trappor, 3 ggr! Darefter ut i korridoren for att ga tillbaka, utfall. Sen ta en medicinboll och hoppa sma hopp samtidigt som man haller bollen intill brostet och sen trycker ut den till racka armar och in igen osv. 50ggr, sen triceps med bollen over huvudet ner bakom nacken och upp igen, 50ggr. 
Sen 50 armhavningar, 50 benboj med kick mellan varje, och tillsist boxa 100gr. Det var ett varv. Etter ett varv, vila ca 20 sek sen kor rundan igen. 4 ganger! Det kandes dagen efter kan jag saga...


Nej nu maste jag nog plugga. Pratade med min first aid larare, och just nu ligger jag pa ett B men han tror att jag kommer fa ett A i slutbetyg. Han har verkligen overseende med att jag och Mattias har problem med spraket sa det ar bra.  

Nej morsning korsning!

Morgonträning som vanligt. Dock är det sovmorgons onsdag i morgon så jag behöver inte ens gå upp för än kvart i 7 typ! Prov första lektionen.

No morning practice tomorrow! "I'm a happy horse" som Dansken skulle sagt.

Jag känner redan att engelskan är bättre. Har till och med fått kommentarer, inte bara från en utan TVÅ, om att jag låter som en riktig amerikan! Det trodde nog ingen om mig.

Skype är allt en bra uppfinning. Har precis pratat med familjen och gett dem en rundtur i grabbarnas lägenhet. Nu sitter jag och pluggar tillsammans med Mattias, med Swedish Fish över hela bordet; måste ju ha någonting som driver oss framåt.

Nu sitter jag i biblioteket och om en halvtimme borjar var "studyhall", hela laget sitter tillsammans och pluggar 3ggr i veckan.

Tankte beratta hur mitt schema ser ut:

8:00-9:20 matte (Endast mandag, onsdag, fredag)
9:30-10:50 Engelska skriv (Ej fredagar)
11:00-12:20 Engelska las (Ej fredagar)
12:30-1:50 First aid (Endast tisdag och torsdag)

Sen borjar traningen 1:15 varje dag. Sa har vi hela eftermiddagen fri forutom de dagar vi har "studyhall".

Nej nu maste jag fa lite skolarbete gjort!
Take care!